Masáž je vynikajúcim prostriedkom na uvoľnenie, regeneráciu a zlepšenie celkovej pohody. Avšak, existujú situácie a zdravotné stavy, kedy masáž nie je odporúčaná alebo môže byť dokonca nebezpečná. V našom masérskom salóne dbáme na zdravie a bezpečnosť našich klientov, preto je dôležité poznať kontraindikácie masáže.
Všeobecné kontraindikácie
– Akútne infekčné ochorenia:
V prípade horúčky, chrípky, prechladnutia alebo iných infekčných ochorení je masáž nevhodná, pretože môže zhoršiť váš zdravotný stav a prenášať infekciu.
– Kožné problémy:
Ak máte otvorené rany, popáleniny, vyrážky, ekzémy alebo infekčné kožné ochorenia, masáž môže situáciu zhoršiť alebo spôsobiť ďalšie komplikácie.
– Krvácavé stavy a poruchy zrážanlivosti krvi:
Osoby s hemofíliou alebo inými poruchami zrážanlivosti krvi by sa mali masáži vyhnúť, pretože môže dôjsť k nežiaducim krvácaniam.
– Akútne zápalové stavy:
Zápaly svalov, kĺbov alebo vnútorných orgánov sú tiež kontraindikáciou pre masáž.
– Trombóza a embólia:
Masáž môže vyvolať uvoľnenie krvnej zrazeniny, čo môže byť život ohrozujúce.
Špecifické kontraindikácie
– Tehotenstvo:
Počas tehotenstva je potrebné konzultovať masáž s lekárom. Niektoré techniky môžu byť bezpečné, ale iné môžu byť rizikové, najmä v prvom trimestri.
– Onkologické ochorenia:
Osoby s rakovinou by mali konzultovať masáž s onkológom. Niektoré typy masáží môžu byť prospešné, ale iné môžu byť kontraindikované.
– Kardiovaskulárne ochorenia:
Osoby s vážnymi srdcovými chorobami, vysokým krvným tlakom alebo inými kardiovaskulárnymi problémami by mali pred masážou konzultovať svojho lekára.
– Nedávne chirurgické zákroky:
Masáž nie je odporúčaná v prípade nedávnych operácií alebo zlomenín, pokiaľ nie je schválená ošetrujúcim lekárom.
Individuálna konzultácia
V prípade pochybností odporúčame konzultovať váš zdravotný stav s nami. Na základe individuálnej anamnézy a aktuálneho stavu dokážeme určiť, či je masáž pre vás vhodná, a navrhnúť optimálny typ a techniku masáže. Vaša bezpečnosť a pohodlie sú pre nás prioritou.
Záver
Masáže môžu priniesť veľa výhod, avšak len v prípade, že sa vykonávajú správne a s ohľadom na zdravotný stav klienta. V našom masérskom salóne sa vždy snažíme poskytovať služby na najvyššej úrovni a s maximálnou ohľaduplnosťou k vášmu zdraviu. Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo otázky týkajúce sa kontraindikácií masáže, neváhajte nás kontaktovať. Radi vám poradíme a pomôžeme vybrať najvhodnejší postup pre vaše individuálne potreby.