V kontexte základných Ruských techník se jedná o súbor metód, ktoré sa dajú jednotlivo či kombinovane použiť pri riešení uvoľnenia fyzickej štruktúry tela.
Inak povedané, jedná sa o súbor techník, ktoré sú zaužívané a používané v Rusku a sú vykonávané samostatne – v domácnostiach, kde nie je lekárska pomoc tak dostupná a častokrát sa jednalo o jedinú pomoc na dlhé mesiace, pokým bol pacient schopný sa dostať k lekárovi…
Techniky sú rozdelené do troch častí:
A/ Manuálne – trhacie techniky
B/ Vákuové banky v praxi
C/ Niečo z chiro…
A/ Manuálne techniky :
Základom všetkých masérskych kombinovaných techník je rýchlosť a cielená presnosť prenosu, kedy je u klienta veľmi stimulovaná bolesť. Niektoré typy bolesti sú úľavové, niektoré sú dosť na hrane. Potrebujeme uvoľniť myogelózne stavy (štrukturálne zmeny vo svaloch). Filozofia tejto práce je, že pri bolestivej stimulácii telo človeka produkuje ďaleko viac hojivých enzýmov a výsledný reštart, či efekt, je potom niekoľkonásobný…
B/ Vákuové banky v praxi :
Jedná sa o súbor techník bankovania v pohybe, kedy pomocou vákuových baniek regulujeme tlak. Ide nám hlavne o zlepšenie periférneho obehu krvi, lymfy či medzibunkovej tekutiny.
Z hľadiska fyzioterapeutického uprednostňujeme veľmi výrazné odstránenie bolesti a uvoĺnenie tela, kedy masér pracuje s bankami za aktívneho pohybu pacienta, pracuje na kĺboch, či rotačnými pomocnými pohybmi uvoľňuje i blokády v SI, bedrových kĺboch, v karpálnom tuneli…
C/Niečo z chiro :
Tu samozrejme masér apeluje na pokoru, kľud pri práci, aktívny súhlas a uvoľnenie klienta. Výkon sa robí pri jeho plnom vedomí a súhlase. Technika sa musí vykonávať zručne a mrštne, následne sme schopní klientovi uvoľniť zápästné kostičky, zmrznuté rameno, kostrč a iné.